Conférence : Se libérer de la Charge mentale avec Sylvie Rousseau
mar. 25 nov.
|Café du Mille-Lieux
Apprenez à mieux reconnaître vos besoins et à respecter vos limites. Cette conférence gratuite, présentée par Sylvie Rousseau, psychologue, autrice et conférencière, s’adresse principalement aux femmes, mais les hommes sont également les bienvenus. Activité organisée par la Véranda, Centre-Femmes
Heure et lieu
25 nov. 2025, 18 h 30 – 21 h 00
Café du Mille-Lieux, 12010 1re Avenue, Saint-Georges, QC G5Y 2E9, Canada
À propos de l'événement
Vous arrive-t-il de vous sentir fatiguée et à fleur de peau devant les nombreuses tâches et responsabilités que vous devez assumer au quotidien ? Des tonnes d’infos sur la vie domestique et familiale tournent- elles en boucle dans votre tête ?
La tête des femmes qui portent une lourde charge mentale ne s’arrête à peu près jamais. Elle déborde de pensées du matin au soir. Et même durant la nuit. Elles envahissent leur cerveau, sapent leur énergie.
Dans cette conférence, Sylvie propose des outils concrets et différentes stratégies pour répartir équitablement la charge mentale au sein de votre couple, tout en apprenant à reconnaître et à respecter vos besoins ainsi que vos limites.
Inscription obligatoire : via le site internet de La Véranda ou au 418-227-4037
Informations supplémentaires : 418-227-4037 ou info@laverandacf.com